Ser en el Agua

ESCUELA DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS

Un espacio donde descubrir el poder del agua con respeto, juego y conexión

Actividades acuáticas desde un enfoque holístico

Nuestras actividades acuáticas nacen del respeto, la escucha y la confianza en los ritmos y necesidades de cada persona. Acompañamos con presencia, cuidado y empatía, buscando favorecer una conexión auténtica contigo mismo a través del agua.

En Ser en el Agua cada experiencia acuática es una invitación a reconectar con uno mismo desde el respeto, la presencia y la sensibilidad. El agua nos envuelve, nos sostiene y nos ayuda a soltar el control.

En lugar de presionar, acompañamos... en lugar de corregir, escuchamos. Nuestro enfoque promueve el bienestar integral a través del movimiento consciente, la respiración y el juego, especialmente en momentos clave como la infancia, el embarazo o la madurez.

Creemos en una práctica acuática que nutre, acoge y transforma, porque cuando el cuerpo se siente respetado, la mente descansa… y el bienestar verdadero emerge.

Inés Oz

Inés Oz

Hola! Soy Inés, la fundadora de Ser en el Agua, una escuela para sentir, confiar y ser… sin prisas, sin moldes.

Desde pequeña el agua siempre ha sido mi lugar, mi refugio, mi casa, mi alegría. He nadado, competido y explorado mil formas de estar en ella. Desde el duro entrenamiento y el esfuerzo, hasta la entrega a lo que somos desde la calma, el cuidado y la escucha.

Mi camino me ha llevado a acompañar a otras personas en sus propios procesos personales —bebés, embarazadas, personas mayores, personas con miedo al agua, niños con sensibilidad especial…— y sentí que lejos de enseñar técnicas, debía crear un espacio donde cada persona pudiera reencontrarse consigo mismo desde el acompañamiento, el respeto y la presencia.

Desde pequeña el agua siempre ha sido mi lugar, mi refugio, mi casa, mi alegría. He nadado, competido y explorado mil formas de estar en ella. Desde el duro entrenamiento y el esfuerzo, hasta la entrega a lo que somos desde la calma, el cuidado y la escucha.

Mi camino me ha llevado a acompañar a otras personas en sus propios procesos personales —bebés, embarazadas, personas mayores, personas con miedo al agua, niños con sensibilidad especial…— y sentí que lejos de enseñar técnicas, debía crear un espacio donde cada persona pudiera reencontrarse consigo mismo desde el acompañamiento, el respeto y la presencia.

Así nació Ser en el Agua, una escuela diferente, tejida desde lo humano, donde el agua es nuestra aliada, donde no hay moldes ni metas impuesta, donde hay un ritmo propio que merece ser escuchado y una historia que necesita ser acogida. Te espero con los brazos abiertos… y el agua templada.

Así nació Ser en el Agua, una escuela diferente, tejida desde lo humano, donde el agua es nuestra aliada, donde no hay moldes ni metas impuesta, donde hay un ritmo propio que merece ser escuchado y una historia que necesita ser acogida. Te espero con los brazos abiertos… y el agua templada.

Aquasoma®

Imagina que tu cuerpo flota, sin peso. Que respiras profundo. Que alguien te guía con suavidad en el agua tibia. Esto es Aquasoma®, una técnica única que libera cuerpo, mente y emoción en un entorno de contención absoluta.

Una experiencia única de masaje en agua tibia que libera el cuerpo, calma la mente y regula el sistema nervioso. A través del movimiento, la respiración y el contacto sutil, se sueltan tensiones físicas, mentales y emocionales.

El agua te sostiene y activa el bienestar desde el placer y la presencia, convirtiéndose en un placentero viaje hacia el equilibrio y el reencuentro contigo mismo.

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Beneficios de una sesión Aquasoma®

  • Liberación profunda de tensión física

    Al flotar en agua tibia, el cuerpo se libera del peso de la gravedad, permitiendo que músculos y tendones se relajen sin esfuerzo.

  • Regulación del sistema nervioso

    La ingravidez y el entorno sensorial reducido permiten una regulación profunda del sistema nervioso, difícil de lograr en técnicas en tierra.

  • Reducción del estrés y de la carga mental

    Al desconectar de la estimulación visual y auditiva, el sistema entra en un estado de calma, facilitando el descanso mental y emocional.

  • Reeducación de la respiración

    La técnica trabaja directamente sobre los patrones respiratorios, acompañando a la persona hacia una respiración más funcional y saludable.

  • Masaje, estiramientos y movilizaciones

    Durante la sesión se aplican distintas técnicas corporales en un entorno cálido y seguro, favoreciendo una mayor apertura y soltura.

  • Aumento del bienestar hormonal

    El placer que se experimenta en el agua activa hormonas como la serotonina y la oxitocina, y reduce significativamente el cortisol (hormona del estrés).

Testimonios

Experiencias vividas en Ser en el Agua

Contacto

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